2019年9月20日是第31個(gè)“全國(guó)愛(ài)牙日”,，主題是“口腔健康 全身健康”，副主題是“刷牙漱口用牙線(xiàn) 潔牙護(hù)齦促健康”,。這個(gè)連續(xù)三年愛(ài)牙日的主題,，今年再次登臺(tái)，從中可見(jiàn)口腔健康在全身健康中的重要地位,。

據(jù)第四次全國(guó)口腔健康流行病調(diào)查顯示：我國(guó)5歲兒童乳牙患齲率為70.1%,；12歲兒童恒牙齲患率為34.5%。35-44歲年齡組的牙齦出血率高達(dá)87.4%,，牙石檢出率96.7%,。65-74歲老年人中，存留牙數(shù)為22.5顆,?？傮w體現(xiàn)出患病率高、就診率低,。在愛(ài)牙日到來(lái)之際,，記者采訪(fǎng)了南陽(yáng)市口腔醫(yī)院院長(zhǎng),、我省著名口腔專(zhuān)家劉中寅談?wù)効谇唤】蹬c美好生活的關(guān)系。

健康口腔上升國(guó)家層面

世界衛(wèi)生組織將口腔健康列為人體健康的十大標(biāo)準(zhǔn)之一,?？谇唤】档臉?biāo)準(zhǔn)是“牙齒清潔、無(wú)齲洞,、無(wú)疼痛感,、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象”,。

國(guó)務(wù)院辦公廳發(fā)布的“中國(guó)防治慢性病中長(zhǎng)期規(guī)劃（2017-2025年）”,，其中明確指出：“健康口腔”成為全民健康生活方式行動(dòng)的“三減三健”（減鹽、減油,、減糖,，健康口腔、健康體重,、健康骨胳）專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)之一,。同時(shí)要求，要加大牙周病,、齲病等口腔常見(jiàn)病干預(yù)力度,，實(shí)施兒童局部用氟、窩溝封閉等口腔保健措施,，12歲兒童患齲率控制在30%以?xún)?nèi)。

口腔健康關(guān)乎全身健康

享受美好生活,，需要有健康的口腔,、健康的體魄和心理?？谇挥屑膊?，早期看似無(wú)大礙，其實(shí)與健康關(guān)系重大,。因?yàn)榭谇皇侨梭w的第一道門(mén)戶(hù),，是全身健康的重要組成部分。

劉中寅說(shuō),，口腔中的感染和炎癥因子可導(dǎo)致或加劇心腦血管病,、糖尿病等慢性病，危害全身健康,，影響生命質(zhì)量,。齲病和牙周病會(huì)破壞牙齒硬組織和牙齒周?chē)С纸M織，除影響咀嚼,、言語(yǔ),、美觀(guān)等功能外,，還會(huì)造成社會(huì)交往困難和心理障礙。孕婦的口腔感染是早產(chǎn)和嬰兒低出生體重的危險(xiǎn)因素,。一些全身疾病可能在口腔出現(xiàn)相應(yīng)的表征,。例如糖尿病患者的抗感染能力下降，常伴發(fā)牙周炎,、拔牙傷口難以愈合,；艾滋病患者早期會(huì)出現(xiàn)口腔病損，發(fā)生口腔念珠菌病等疾病,。

因此說(shuō),，口腔健康與全身健康密切相關(guān)，口腔健康是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志之一,，也是提高生命質(zhì)量和生活質(zhì)量不可缺少的一部分,，應(yīng)為廣大人民群眾和全社會(huì)所關(guān)注。

不遺余力普及口腔知識(shí)

南陽(yáng)市口腔醫(yī)院作為豫西南地區(qū)集臨床,、科研,、教學(xué)、預(yù)防為一體的口腔專(zhuān)科醫(yī)院,，是我市規(guī)模較大,、口腔醫(yī)療技術(shù)水平較高、功能齊全,、享譽(yù)豫西南乃至全省的口腔專(zhuān)科醫(yī)院,。該院多年來(lái)，不只是在口腔疾病的治療方面卓有建樹(shù),，也不遺余力地開(kāi)展口腔疾病的預(yù)防工作,。

他們積極貫徹落實(shí)國(guó)家衛(wèi)健委《健康口腔行動(dòng)方案（2019-2025）》和《河南省衛(wèi)健委貧困地區(qū)健康促進(jìn)“321”工作方案》,組織專(zhuān)家醫(yī)務(wù)人員深入學(xué)校、社區(qū),、機(jī)關(guān),、農(nóng)村開(kāi)展口腔健康醫(yī)學(xué)知識(shí)的宣傳普及，希望能喚起更多的人提升口腔健康意識(shí),，重視口腔疾病的預(yù)防和治療,，進(jìn)而提升口腔健康水平。

口腔健康管理一生功課

口腔健康管理貫穿在人生的各個(gè)階段,，劉中寅說(shuō),，與其他重大疾病一樣，預(yù)防,、早期發(fā)現(xiàn)和及時(shí)治療是防治口腔疾病及相關(guān)并發(fā)癥的關(guān)鍵,。

關(guān)于日常生活中如何做好口腔健康管理,劉中寅給出以下方案:如保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，包括每天至少早晚兩次刷牙,，每次兩至三分鐘,，輔助其他措施,，如使用牙線(xiàn)、牙間隙刷,、漱口液等,。提倡使用含氟牙膏，健康飲食,，定期進(jìn)行口腔檢查,。

劉中寅特別建議，成人要每半年至一年潔一次牙,，及時(shí)治療牙齦炎和控制早期牙周?。粌和咳齻€(gè)月至半年檢查一次,，必要時(shí)進(jìn)行窩溝封閉和牙齒涂氟防齲,；青少年適時(shí)矯治牙頜畸形；中老年人應(yīng)每半年檢查一次,，缺失牙應(yīng)及時(shí)鑲復(fù)或種植,；計(jì)劃懷孕的婦女，先口腔檢查后受孕,；建議盡早拔除阻生牙,。

維護(hù)口腔健康是我們一生的功課。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始,做好自己的口腔健康管理,愿健康的口腔,、燦爛的笑容,，伴隨我們終生！