孩子出生后牙齒仍在繼續(xù)生長和發(fā)育,，要想牙齒健康就需要給孩子合理的營養(yǎng)，特別是鈣和維生素 D 。不是說牙齒硬是與鈣有關(guān)嗎?這是因為當維生素 D 缺乏的時候,，即使吃了很多含鈣的食物，鈣也不能被人體吸收,，只有在維生素 D 存在的情況下,，鈣才能真正吸收。
     有些家長看到孩子的牙齒不健康才想起補鈣,，這時候已經(jīng)晚了,。所以，應(yīng)該從孩子出生到牙齒全部出齊的這段時期給孩子多吃水果,、豬肝,、魚肝油，多喝骨頭湯,、牛奶,，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充鈣和維生素 D 。這樣有利于牙齒按時萌出,，并且既整齊,、又健康，少生病,。