主題信息：　

 一,、口腔健康是全身健康的重要組成部分

1. 世界衛(wèi)生組織將口腔健康列為人體健康的十大標(biāo)準(zhǔn)之一。口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)是“牙齒清潔、無齲洞,、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象”,。

   2. 口腔健康與全身健康密切相關(guān)?？谇恢械母腥竞脱装Y因子可導(dǎo)致或加劇心腦血管病,、糖尿病等慢性病，危害全身健康,，影響生命質(zhì)量,。齲病和牙周病會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，不僅影響咀嚼,、言語,、美觀等功能外，還會造成社會交往困難和心理障礙,。孕婦的口腔感染是早產(chǎn)和嬰兒低出生體重的危險因素,。

   3. 一些全身疾病可能在口腔出現(xiàn)相應(yīng)的表征。例如糖尿病患者的抗感染能力下降,，常伴發(fā)牙周炎,、拔牙傷口難以愈合，艾滋病患者早期會出現(xiàn)口腔病損,，發(fā)生口腔念珠菌病等疾病,。

4. 維護口腔健康是防控全身性疾病的重要手段，防治全身性疾病有利于促進口腔健康,。

   5. 口腔疾病與糖尿病,、心腦血管疾病等慢性病存在著共同的危險因素，如吸煙,、酗酒,、不合理膳食、精神壓力等,。

二,、口腔疾病可防可控可治

6. 齲病和牙周病是細(xì)菌感染性疾病,，牙菌斑的細(xì)菌及其產(chǎn)物是引發(fā)齲病和牙周病的始動因子，沒有菌斑微生物就不會發(fā)生齲病和牙周病,。

    7. 防控口腔疾病需要個人口腔維護和專業(yè)維護相結(jié)合,。個人口腔維護包括有效刷牙、平衡膳食,、合理使用氟化物,、定期口腔檢查等；專業(yè)口腔維護包括局部應(yīng)用氟化物,、窩溝封閉以及潔治（洗牙）等,。

8. 有效刷牙能清除牙菌斑，是最主要的個人口腔維護方法,。成人提倡用水平顫動拂刷法,，刷牙要面面俱到，重點清除牙齦邊緣和牙縫處的菌斑,，每次刷牙時間至少2分鐘,。兒童提倡用圓弧法刷牙，在兒童還不能流利地書寫阿拉伯?dāng)?shù)字（6~7歲）之前,，家長可幫助兒童刷牙,。

9. 齲病和牙周病可防可治，定期檢查,、及早防治是關(guān)鍵,。早期的齲病通過使用氟化物等措施可控制齲病的進展甚至治愈。早期的牙齦炎通過潔治和有效刷牙可治愈,。

   10. 建議成年人每半年到一年進行一次口腔檢查,，兒童每三個月到半年進行一次口腔檢查。